logo
Winkels
Winkelwagen

Fertilia milde olijf olie

  • Merk: NoBrand
  • EAN: 8711812925314
  • Reviews (0):
  • Inhoud: 1 liter
10,89 8,71
Aantal: Prijs p/stuk U bespaart:
vanaf 1 stuks €8,71 p/stuk €2,18

Recept tip:

Hete kip met courgette en linzen
4 personen | bereiding: 35 minuten
Ingrediënten
400 gram kipfilet | 1 ui | 2 grote courgettes | 3 eetlepels Fertilia olijfolie voor bakken en braden | 2 eetlepels sambal oelek | ½ liter water | 1 kippenbouillonblokje | 300 gram rode linzen | 1/8 liter zure room | 1 eetlepel gesnipperde bladpeterselie
Bereiding
• Snijd de kipfilet in kleine stukjes.
• Snipper de ui en snijd de courgettes in blokjes.
• Verhit de olie in een braadpan en bak de kipfilet rondom licht bruin in ca. 4 minuten.
• Voeg de uisnippers en de courgetteblokjes toe en bak deze even mee.
• Roer de sambal, het water, het bouillonblokje en de linzen erdoor.
• Breng het geheel aan de kook en laat de linzen afgedekt zachtjes gaar worden in ca. 20 minuten.
• Neem de pan van het vuur en roer de zure room en de bleekselderij door het linzen-kipgerecht.

Voedingswaarde per portie
2625 kilojoules / 627 kilocalorieën, 44,2 gram eiwit, 28,5 gram vet, 48,2 gram koolhydraten
 

Your Greatest Wealth is Health!
  • Deskundig advies van gepassioneerde medewerkers.
  • Bijna 100 winkels verspreid door heel Nederland.
  • Retourneren kan bij onze winkels.
  • Gratis verzending vanaf € 20,-
  • Meer dan 4.000 nauwkeurig geselecteerde producten.